Скандинавская ходьба на Тенгри Ультра 2019 - Nordic walking at Tengri Ultra 2019

 «Home Credit Tengri Ultra 2019» 

English text below

1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ

• Развитие и пропаганда массовых видов спорта
• Пропаганда здорового образа жизни;
• Повышение спортивного мастерства участников;
• Развитие внутреннего и внешнего туризма.

 

2 .ОРГАНИЗАТОРЫ:

Организатор соревнования ОО «Экстремальная Атлетика» и Школа скандинавской ходьбы "Евразия" (ТОО "Nordic walking") при поддержке Российской Федерации северной ходьбы.

3. ВРЕМЯ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:

Соревнования проводятся 10, 11 и 12 мая 2019 года в Алматинской области, Республика Казахстан, старт и финиш в урочище Тамгалы-Тас, долина реки Или.

4. КАК ДОБРАТЬСЯ ДО МЕСТА СТАРТА:

4.1. Ближайший крупный город от места старта – Алматы. Есть международный аэропорт.
Из Алматы будет организован трансфер. Трансфер оплачивается отдельно, стоимость 5000 тенге в оба конца.
4.2. Расписание трансфера:

Алматы – Тамгалы-Тас

Отправление в 14:00 10 мая 2019 от перекрестка улиц Байтурсынова – Сатпаева (гостиница Астана).
Отправление в 13:00 11 мая 2019 от перекрестка улиц Байтурсынова – Сатпаева (гостиница Астана).

Тамгалы-Тас — Алматы

Отправление 11 мая 2019 в 20:00 от Тамгалы-Тас в г. Алматы.
Отправление 12 мая 2019 в 16:00 от Тамгалы-Тас в г. Алматы.

Заказ и оплата трансфера возможна на официальном сайте старта tengriultra.kz

5. ФОРМАТ ГОНКИ (ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ):

5.1. Дистанции скандинавской ходьбы.

11 мая 

• 42 км , контрольное время 7 ч. 

12 мая 

• 15 км (набор 250 м), контрольное время 4 ч.
• 35 км (набор 650 м), контрольное время 7 ч.

5.2 Категории.

Существующие категории дистанций Скандинавской ходьбы:

1. Nordic Sprint 15
2. Nordic Trail 35
3. Nordic Marathon 42

6. ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ:

• Возрастные ограничения: на момент старта участник не должен быть: моложе 18 лет, верхней границы возрастных ограничений нет.
• Настоятельно рекомендуем всем участникам пройти медицинское обследование и иметь страховку на случай непредвиденных обстоятельств.
• Соревнования проходят в отдаленной степной местности и являются потенциально небезопасными.
• Заявляясь на гонку, участники принимают на себя ответственность за свое здоровье и все возможные риски, связанные с участием в соревнованиях, и освобождают организаторов от любой материальной, гражданской или уголовной ответственности в случае физического или материального ущерба, понесенного ими в процессе непосредственного участия в гонке.
• Участники гарантируют, что осведомлены о состоянии своего здоровья на момент старта, о пределах собственных физических возможностей и уровне своих технических навыков.
• Каждый участник перед получение стартового пакета подписывает расписку о снятии ответственности с организаторов старта.
• Список обязательного снаряжения, которое участник обязан нести с собой/на себе на протяжении всей дистанции:

Обязательное снаряжение	15 км и 42 км	35 км
Заряженный мобильный телефон во влагозащитной упаковке, с введенными номерами организаторов		+
Емкости для воды, суммарный объем:		0,5 л
Стартовый номер	+	+
Спасательное одеяло		+
Головной убор от солнца — кепка, бандана, панама		+
Свисток   Кружка для воды		+                         +
Рекомендуемое снаряжение	15 км и 42 км	35 км
Солнцезащитные очки	+	+
Крем от натираний и солнцезащитный крем	+	+
Сменные носки	+	+
Запас питания (гель, батончики, сухофрукты)	+	+

 ! В любой точке маршрута организаторы могут попросить предъявить обязательное снаряжение. При отсутствии — штрафное время 1 час за нехватку каждого предмета из списка.

 Справка от врача о допуске к соревнованиям желательна, но не обязательна.

7. ОСОБЕННОСТИ ТРАССЫ, ПУНКТЫ ПИТАНИЯ.

> Дистанция 15 км: Старт от Тамгалы-Тас – движение по грунтовой дороге в северном направлении – через 2,5км сход с дороги далее движение по холмистой местности вне дорог – пункт питания (там же пункт электронной отметки), разворотная точка – движение по грунтовой дороге к финишу (финиш в точке старта, в лагере соревнования). Фактическое расстояние составляет 13 км.

> Дистанция 35 км: Старт от Тамгалы-Тас – движение по грунтовой дороге в северном направлении – через 2,5км сход с дороги далее движение по холмистой местности вне дорог – пункт питания (там же пункт электронной отметки) – начало каньона, общее направление на Северо-Восток – выход из каньона, пункт питания, электронная отметка – движение по грунтовой дороге в Западном направлении – сход с дороги, движение по травяному полю, преодоление оврага, движение на Север – дюны – выход на песчаную дорогу, движение на Запад – пункт питания, электронная отметка, спуск к реке – у реки поворот на Юг – движение вдоль реки по грунтовой дороге – пункт питания, электронная отметка – движение по глиняной дороге вдоль реки – пункт питания – продолжать движение до Тамгалы-Тас, финиш (финиш в точке старта, в лагере соревнования). Фактическое расстояние составляет 36 км.

> Дистанция 42 км: Старт от Тамгалы-Тас – движение по грунтовой дороге вдоль реки Или (вниз по течению). Через 6 км разворот и обратно.  Не доходя 1 км до старта, снова разворот - это один круг, которых будет 4. После четвертого круга последний километр к месту старта/финиша..

8. ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ.

10 мая 2019

14:00 отправление автобусов из города
15:00 начало выдачи стартовых пакетов
18:00-20:00 ужин
19:00 закрытие выдачи стартовых номеров 

19:10 начало брифинга для участников категорий «Ultra 70» и «Ultra 70 Relay»
20:00 начало брифинга для участников дистанции "Nordic Marathon 42"
22:30 общий отбой

11 мая 2019

04:30-5:30 завтрак
06:00 старт дистанций «Ultra 70» и «Ultra 70 Relay»

07:00 - старт дистанции "Nordic Marathon 42"
08:00-09:00 завтрак
12:00 конец контрольного времени для выхода на вторую половину дистанции 70 км и для передачи эстафеты второму участнику
12:00 начало выдачи стартовых номеров для участников категорий «Sprint 15» и «Trail 35»
13:00 отправление автобусов из города для участников категорий «Sprint 15» и «Trail 35»
14:00-16:00 обед
18:00 конец контрольного времени категории «Ultra 70»
18:00-20:00 ужин
19:00 закрытие выдачи стартовых номеров категорий «Sprint 15» и «Trail 35»
19:10 открытие Home Credit Tengri Ultra 2019 и церемония награждения победителей категорий «Ultra 70» и «Ultra 70Relay» и дистанции "Nordic Marathon 42"
19:45 брифинг для категорий «Sprint 15» и «Trail 35», "Nordic Sprint 15" и "Nordic Trail 35"
20:00 отправление автобусов в город для участников категорий категорий«Ultra 70» и «Ultra 70Relay» (желающие могут остаться и уехать на следующий день)
21:00 «Шаманский обряд», костер
22:30 общий отбой

12 мая 2019
05:30-08:00 завтрак
07:00 старт дистанций «Trail 35» и "Nordic Trail 35"
07:00 — 8:00 выдача стартовых номеров категории «Sprint 15» и "Nordic Sprint 15"
09:00 старт категории «Sprint 15» и "Nordic Sprint 15"
13:00 конец контрольного времени категории «Sprint 15»
13:00 начало обеда
14:00 конец контрольного времени категории «Trail 35»
14:00 награждение категорий «Sprint 15» и «Trail 35»
16:00 закрытие соревнований, отправление автобусов в город

9. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ.

• Победители и призеры на  дистанции "Nordic Marathon 42" определяются по лучшему времени прохождения дистанции (с учетом штрафного времени) в категориях Мужчины и Женщины в каждой возрастной категории, при наличии спонсоров, ценными призами.  Подробные критерии судейства и начисления баллов в зачет Eurasian Nordic Walking Marathon Cup можно найти по ссылке https://nwalk.kz/n36024-marafonskij-kubok-evrazii.html
• Все финишировавшие и уложившиеся в контрольное время на всех дистанциях награждаются медалью финишера.
• Предварительные результаты будут публиковаться на информационном стенде в лагере соревнований, а также выдаваться каждому участнику в момент его финиша (распечатка со временем финиша, промежуточными отсечками на контрольных точках).
• Выявление победителей и награждения на дистанциях "Nordic Sprint 15" и "Nordic Trail 35" не предусмотрено. 

Итоговый протокол будет опубликован на сайте tengriultra.kz и http://www.nwalk.kz не позднее 14 мая 2019 года.

10. ФИНАНСИРОВАНИЕ.

Соревнования проводятся за счет стартовых взносов участников, собственных средств организаторов и спонсорской помощи.

Организаторы обеспечивают (в стартовый пакет входит):

1. подготовку и необходимую разметку трассы
2. работу контрольных пунктов на дистанциях
3. обеспечение безопасности: дежурство служб экстренного реагирования
4. электронную отметку (старт/финиш, промежуточные пункты), своевременную публикацию результатов в стартовом городке и на сайте гонки
5. сертифицирование гонки в ITRA
6. питание на дистанции
7. медаль финишера
8. наградную атрибутику и призы победителям и призерам
9. стартовый номер, комплект булавок для крепления номера
10. персональный чип        

11.РЕГИСТРАЦИЯ.

• Регистрация на соревнования открыта на сайте https://tengriseries.com/select_category/tengriultra19 с 16.05.2018 по 05.05.2019 включительно, с 6.05.2019 регистрация будет доступна только на месте старта,при наличии свободных слотов на участие
• Участник, считается зарегистрированным после оплаты стартового взноса.
• Организаторы оставляют за собой право отказать в заявке без объяснения причин.

12. РАЗМЕЩЕНИЕ.

• На месте проведения соревнования жилые строения отсутствуют, размещение возможно только в палатках.
• Ограничений на самостоятельное размещение нет, установка собственной палатки бесплатна.
• Заказать можно питание с проживанием или только питание.
• В услугу «Проживание» входит: теплый спальный мешок, каремат, одно место в двух местной палатке.

 Организаторами будет предоставлена возможность заранее заказать и оплатить проживание и питание на официальном сайте tengriultra.kz в разделе «Услуги».

13. КОНТАКТЫ.

Контактный e-mail организаторов: tengriultra@gmail.com

Тел.: +7 705 602 4249 (Мария)

Звонить Пн.-Пт с 10:00 до 19:00, Суб. с 11:00 до 15:00.

По дистанциям Nordic Walking вопросы можно задать Максиму Прощенко 

info@hodi.kz и по телефону +7(777)321-44-44 Пн.-Пт с 10:00 до 19:00

___________________________________________________________________

Detailed program for all Nordic walking distances scheduled on May 11 and 12

 Home Credit Tengri Ultra 2019

1. OBJECTIVES AND TASKS

• Development and promotion of mass sports
• Promotion of healthy lifestyle
• Improving sports skills of participants
• Development of internal and external tourism.

2. ORGANIZERS:

The organizer of competitions is NGO ‘Extreme Athletics” and School of Nordic walking “Eurasia” (Nordic walking LLP) with the support of the Russian Federation of Nordic walking.

3. Time & Venue:

Competitions are held on May 10, 11 and 12, 2019 in the Almaty oblast, Republic of Kazakhstan, start and finish will be in the Tamgaly-Tas tract, Ili river valley.

4. HOW TO GET TO A BASE:

4.1. The nearest large town from the base is Almaty. There is an international airport.
From Almaty airport shuttle pick-up will be organized. Shuttle service is charged separately, the round ticket costs 5000 tenge.
4.2. Shuttle schedule:

Almaty - Tamgaly-Tas

Departure is at 2.00 p.m. on May 10, 2019 from the intersection of Baitursynov and Satpayev streets (Astana Hotel).
Departure is at 1.00 p.m. on May 11, 2019 from the intersection of Baitursynov and Satpayev streets (Astana Hotel).

Tamgali Tas-Almaty

Departure is at 8.00 p.m. on May 11, 2019 from the Tamgaly-Tas to Almaty.
Departure is at 4.00 p.m. on May 12, 2019 from the Tamgaly-Tas to Almaty.

Reservation and payment for shuttle service is available on the start official site tengriultra.kz

5. RACE FORMAT (GENERAL):

5.1. Nordic walking distance.

May 11 

• 42 km, time allowed - 7 hours 

May 12 

• 15 km (climb -250 m), time allowed - 4 hours
• 15 km (climb -650 m), time allowed - 7 hours

5.2 Categories

The Nordic walking distance categories existed:

1. Nordic Sprint 15 km
2. Nordic Trail 35 km
3. Nordic Marathon 42 km

6. REQUIREMENTS FOR PARTICIPANTS:

• Age limits: at the time of the start the participant should not be: under the age of 18, there is no upper limit for age.
• We strongly recommend all participants to get medical check-up and have insurance against unforeseen circumstances.
• Competitions are held in the remote steppe site and are potentially unsafe.
• By applying for a race, participants take responsibility for their health and all possible risks associated with participating in competitions, and exempt the organizers from any material, civil or criminal liability in case of physical or material damage suffered by them during the race.
• Participants guarantee that they are aware of their state of health at the time of start, the limits of their own physical abilities and the level of their technical skills.
• Each participant before getting the start package signs acknowledgement of the start organizers’ disclaimer.
• The list of compulsory equipment that a participant is obliged to carry with him / herself throughout the entire distance:

Compulsory equipment	15 km and 42 km	35 km
Charged mobile phone in waterproof packaging, with the entered numbers of the organizers		+
Water tanks, total volume:		0.5 l
Bib number	+	+
First aid blanket		+
Sun Hat - Cap, Bandana, Panama		+
Whistle   Mug for water		+    +
Recommended equipment	15 km and 42 km	35 km
Sunglasses	+	+
Cream against chafing and sunscreen cream	+	+
Several changes of socks	+	+
Food reserve (gel, raw bars, dried fruit)	+	+

 ! At any point of the route, the organizers may ask to present compulsory equipment. In case of the absence penalty time is 1 hour for the lack of each item from the list.

 Doctor's certificate of admission to the competition is desirable but not mandatory.

6. TRACK FEATURES, FEEDING STATIONS

> The 15 km distance: Start from Tamgaly-Tas - moving along a dirt road to the North, after 2.5 km is off the road, then driving across hilly terrain off road - feeding station (there is also an e-check point), turning point - moving along a dirt road to the finish (finish at the start point in the competition camp). The actual distance is 13 km.

>The 35 km distance: Start from Tamgaly-Tas - moving along a dirt road to the North - after 2.5 km is off the road, then moving across hilly terrain off road - feeding station (e-check point) - the beginning of the canyon, general direction to the Northeast - exit from the canyon, feeding station, e-check point - moving along a dirt road to the West - off the road, moving across a grass field, crossing the ravine,
movement to the North - dunes - exit to the sandy road, moving to the West - feeding station, e-check point, descent to the river - close to the river turn to the South - moving along the river on a dirt road - food point, electronic mark - movement on a clay road along the river - feeding station - continue driving to Tamgaly-Tas, finish (finish at the start point in the competition camp). The actual distance is 36 km.

>The 42 km distance: Start from Tamgaly-Tas - moving along a dirt road follow the Ili river (downstream). After about 6 km turn and back. Short of 1 km till the start the U-turn is again, it is one round, of which there will be 4 in total. After the fourth round the last kilometer to the place of start/finish begins...

7. PROVISIONAL PROGRAM OF COMPETITIONS

May 10, 2019

2.00 p.m. - shuttle bus departure from the city
03.00 p.m. - beginning of issuing start packages
06.00 - 08.00 p.m. - dinner
07.00 p.m. - closing of issuing bib numbers 

07:10 p.m. - Start of briefing for participants of “Ultra 70” and “Ultra 70 Relay” categories.
08.00 p.m. - start of briefing for participants of ‘Nordic Marathon 42’ distance
10:30 p.m. - everyone's bedtime

May 11, 2019

04:30-5:30 a.m. - breakfast
06:00 a.m. - start for “Ultra 70’ and ‘Ultra 70 Relay’ distances

07:00 a.m. - start for ‘Nordic Marathon 42’ distance
08:00-09:00 a.m. - breakfast
12:00 p.m. (at noon) - the end of the time applied for access to the second half of the 70 km distance and for exchange to the second participant
12:00 p.m. (at noon) - beginning of issuing bib numbers for participants of “Sprint 15” and “Trail 35” categories.
01:00 p.m. - shuttle bus departure from the city for the participants of ‘Sprint 15” and “Trail 35” categories
02:00-04:00 p.m. - lunch time
06:00 p.m. - end of the time applied for ‘Ultra 70” category
06.00 - 08.00 p.m. - dinner
7:00 p.m. - closing of issuing bib numbers for participants of “Sprint 15” and “Trail 35” categories.
07:10 p.m. - opening of Home Credit Tengri Ultra 2019 and ceremony of awarding the winners for “Ultra 70” and “Ultra 70 Relay” categories and ‘Nordic Marathon 42’ distance.
07:45 p.m. - briefing for “Sprint 15” and ‘Trail 35’, “Nordic Sprint 15” and ‘Nordic Trail 35” categories.
08:00 p.m. shuttle bus departure to the city for the participants of “Ultra 70” and “Ultra 70 Relay” categories (anyone who wishes can stay and leave the next day)
09:00 p.m. - “shamanic practice’, bonfire
10:30 p.m. - everyone's bedtime

May 12, 2019
05:30-08:00 a.m. - breakfast time
07:00 a.m. start for “Trail 35” and ‘Nordic Trail 35” distances
07:00 — 8:00 a.m. - issuing of bib numbers of ‘Sprint 15’ and ‘Nordic Sprint 15’ categories
09:00 a.m. - start for “Sprint 15” and ‘Nordic Sprint 15’ categories
01:00 p.m. - end of the time applied for ‘Ultra 15” category
01:00 p.m. - beginning of the lunch
02:00 p.m. - end of the time applied for ‘Trail 35” category
02:00 p.m. - rewarding “Sprint 15” and “Trail 35” categories
04:00 p.m. - closing competitions, shuttle bus departure to the city

8. DETERMINATION of WINNERS

• Winners and prize-winners of the ‘Nordic Marathon 42’ distance are determined by better time time to complete the course (including the time penalty) in men and women categories of each age, and if there are sponsors, they are awarded with valuable prizes. Detailed criteria for refereeing and scoring which will count toward the Eurasian Nordic Walking Marathon Cup can be found via the following link: https://nwalk.kz/n36024-marafonskij-kubok-evrazii.html
• All finishers and those who clear the course within the time allowed at all distances will be awarded the finisher's medal.
• Preliminary scores will be published on the Information board in the competition camp, as well as issued to each participant at the time of his/her finish (printout with finish time, intermediate cutoffs at control points).
• A pick of winners and awards at the distances ‘Nordic Sprint 15’ and ‘Nordic Trail 35’ are not provided. 

The final record will be published on tengriultra.kz and http://www.nwalk.kz websites by May 14, 2019 at the latest.

9. FINANCIAL BACKING

Competitions are held at the expense of entrance fees of participants, the organizers ' own funds and sponsorship.

The organizers provide the following (start package included):

1. Preparation and necessary marking the track
2. Work of check points at distances
3. Safety ensuring: Emergency Response Duty
4. e-check (start/finish, intermediate points), timely publication of results in the opening camp and on the website of the race.
5. Certifying trail race by ITRA
6. nourishing at a distance
7. Finisher Medal
8. Award attributes and prizes for winners and prize-winners
9. bib number, set of pins for fastening numbers personal e-punch stick

10. Check in

• Check in for the competitions is open on the website tengriultra.kz from 16/05/2018 through 05/05/2019 inclusive, and from 06/05/2019 it will be available only at the base, provided there are free slots for entry.
• Participant is considered checked in after payment of the entrance fee.
• The organizers reserve the right to refuse any entry without further explanation.

11. ACCOMMODATION

• At the place of the competitions there are no housing structures, only tent accommodation is possible (camping in the wild).
• No restrictions for self-placement, setting up own tent is free.
• You can order full-board or only meals.
• The accommodation service includes the following: warm sleeping bag, insulating pad, one place in a 2-person tent.

 The organizers will provide the opportunity to pre-book and pay for accommodation and meals at the official website tengriultra.kz in the section ‘Services’.

12. CONTACTS

E-mail organizers’ contact: tengriultra@gmail.com

Tel.: + 7 705 602 4249 (Maria)

Call Mon-Fri from 10:00 a.m. till 07:00 p.m., Sub. - from 11:00 a.m. till 15:00.

Questions on Nordic Walking distances can be addressed to Maxim Proshchenko 

info@hodi.kz and by phone at +7 (777) 321-44-44 Mon-Fri - from 10:00 a.m. till 7:00 p.m. (local time)