Корзина
49 отзывов
8(775)956-64-20
Контакты
Школа скандинавской ходьбы ЕВРАЗИЯ
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или индивидуального предпринимателя.
+7771665-32-20WhatsApp
+7775956-64-20(Динара - заказ палок и обучения)
КазахстанАлматыПункт самовывоза: Байтурсынова / Тимирязева050000

Лучшие парки Алматы для скандинавской ходьбы

Лучшие парки Алматы для скандинавской ходьбы

Обзор самых популярных маршрутов nordic walking

В условиях современного мегаполиса важно найти подходящие места для полноценных тренировок на открытом воздухе. К счастью жителям Алматы есть из чего выбирать.

Сегодня поговорим о том, где  лучше всего заниматься скандинавской ходьбой в Южной столице.

Парк им. Первого Президента Казахстана

Парк площадью 72 га был заложен в 2001 году лично Президентом Н.А. Назарбаевым. Кроме разнообразных и лиственных и хвойных аллей в парке построен самый большой в городе фонтанный комплекс. Высота струи главного фонтана достигает 30 метров.

+ Много зелени и цветов, летом воздух освежают фонтаны и арыки по периметру, хорошая транспортная доступность, наличие парковок с трех сторон вблизи с входами, хороший асфальт по большому кругу (4 км). Можно встретить белок и даже сов. Освещение в темное время, огороженная территория охраняется,  есть спортивные площадки с турниками.

- Близость оживленных дорог в нижней части парка, длинный подъем и такой же длинный спуск. Тротуарная плитка в середине парка - не самое подходящее покрытие для скандинавской ходьбы с палками. Туалет только на входе.

Как добраться: Пересечение проспект Альфараби между улицами Навои и Мустафина.

До Парка ходят автобусы: 27, 28, 32, 63, 67, 86, 93, 98, 121, 125, 135, 136.

Ботанический сад

Главный городской дендрарий был открыт в 1932 году. На площади 103 га под открытым небом и в оранжерее представлено более 1000 растений Казахстана, Европейской части России, Сибири и Дальнего Востока, Крыма и Кавказа, Северной Америки, Восточной Азии.

+ Большое разнообразие растений, уникальный микроклимат, особенно среди хвойных деревьев, широкие дорожки, практически нет уклона, что хорошо подходит для начинающих. Удаленность от проезжей части. Чистый воздух почти в центре города. Не очень много людей бывает по сравнению с другими парками.

- Нет парковок в шаговой доступности. Платный вход, хотя этим летом по выходным плату отменили, туалет только один.

Как добраться: ул. Тимирязева 36д – угол ул. Байзакова

Автобусы 18, 30, 32, 45, 70, 79, 105, 124, и троллейбусы 7, 9, 11

Центральный парк культуры и отдыха им. Горького

Один из старейших парков заложен в 1856 году ученым-садоводом Криштопенко в тогда еще городе Верном.

+ Удобное расположение, ухоженная территория, почти плоский рельеф. Есть парковки у всех входов, туалеты внутри и снаружи. Густая тень больших деревьев озеро и близость реки Малой Алматинки дарят прохладу в жаркий день. Примыкает к городскому зоопарку.

- Много людей в дневное время, лучше гулять рано утром.

Как добраться: ул. Гоголя д.1.

Автобусы: 13, 16, 19, 20, 22, 29, 58, 118, 126, 141. Троллейбусы: 1, 12, 25, 4, 6.

Терренкур

Самый «крутой» маршрут в черте города. Протяженность 4,5 км в вверх и столько же вниз. Перепад высоты 182 метра. Это тропа здоровья был проложена 1974 году вдоль русла реки Малой Алматинки  и сегодня ее поддерживают в отличном состоянии.

+ Покрытие везде асфальтовое, освещение, мостики, спортивные площадки.

- Заметный набор высоты, особенно в верхней части – начинающим может быть сложно без должной подготовки.

Терренкур начинается ниже улицы Сатпаева за кинотеатром Арман, но любители скандинавской ходьбы обычно собираются возле памятника Абаю. А за гостиницей Казахстан есть удобная бесплатная парковка. Если стартовать от этой  точки, получится полная десятка туда-обратно.

Наверху тропа заканчивается красивым озером с беседками. Особенно красиво здесь осенью.

Как добраться: проспект Достык 106.

 Метро до станции Абая, автобусы: 5, 6, 29, 35, 45, 48, 65, 66, 95, 99, 120, 121, 128, 141, троллейбусы: 11, 19, 25, 12, 39.

Роща Баума

Парк в этом месте появился еще в 1868, а в 1894 году там была заложена городская роща под названием Алферовская. Помещик Баум высадил деревья на территории 140 га и всячески способствовал сохранению зеленых насаждений. Если обойти рощу по кругу, то получится 7 км. А множество дорожек внутри позволит гулять там хоть целый день.

Самый большой лесопарк в городе, густая тень в солнечные дни, широкие аллеи, много грунтовых дорожек, по которым ходить намного полезнее, чем по асфальту. Несмотря на близость пр. Суюнбая в глубине парка очень тихо и можно встретить белок. Есть удобная парковка со стороны пр. Сейфуллина. Летом, когда наполнен Большой Алматинский канал (БАК), можно искупаться после прогулки и позагорать на пляже.

- Довольно далеко от центра города, но зато удобно тем, кто живет внизу. Туалет только один рядом с охраной на берегу Большого Алматинского канала. Нет освещения, лучше ходить в светлое время дня. Встречаются гулящие с собаками, но как правило они хорошо воспитаны (я имею ввиду собак :0)

Как добраться: проспект Суюнбая 159.

Автобусы: 2, 3, 38, 42, 71, 86, 92, 137.

Обзор подготовил руководитель Школы скандинавской ходьбы Евразия - Максим Прощенко

 

vkontakte facebook twitter

Газета "Эксперт здоровья"

Предыдущие статьи