График занятий в АПРЕЛЕ 2021
Базовый мастер - класс состоит из разминки, освоения техники и растяжки. За 1,5 часа вы научитесь правильной технике оздоровительной скандинавской ходьбы и сможете эффективно заниматься самостоятельно круглый год в любом месте. Палки на мастер-класс мы вам выдадим.
Если вам понравится скандинавская ходьба, а мы в этом не сомневаемся, вы сможете приобрести подходящую модель палок у Инструктора или заказать в нашем интернет-магазине
Для записи на мастер-класс оставьте свои данные на сайте www.hodi.kz
Наш менеджер свяжется с вами для подтверждения регистрации на занятие.
| место | инструктор | формат | день - время | стоимость |
|---|---|---|---|---|
| АЛМАТЫ | ||||
| Атакент - лаборатория северной ходьбы, выше ТЦ Галерея | Максим Прощенко - руководитель Школы | мастер-класс для новичков в группе | суббота 3 апреля | 6000 тг |
|
Атакент
|
Виктор Грицай | мастер-класс для новичков в группе |
пон., ср, пятн. 18:00 |
3 000 тг. |
| индивидуальное занятие | по согласованию | 9 000 тг. | ||
|
Атакент
|
Алия Муратбайкызы | мастер-класс для новичков в группе |
пон, ср., пятн |
3 000 тг. |
| индивидуальное занятие | по согласованию | 9 000 тг. | ||
| Ботанический сад |
Ольга Щепетильникова |
мастер-класс для новичков в группе | суббота 06:00 | 3 000 тг. |
| индивидуальное занятие | по согласованию | 9 000 тг. | ||
|
Парк Первого Президента
|
Наталья Плакушко |
мастер-класс для новичков в группе |
суббота 11:00 |
5 000 тг. |
| индивидуальное занятие | по согласованию | 15 000 тг | ||
|
Парк Первого Президента |
Ксения Шкляр | мастер-класс для новичков в группе |
пон.,ср.,пятн. 06:00; 10:00 вт.,четв., воскр. 10:00 |
3 000 тг. |
| индивидуальное занятие | по согласованию | 9 000 тг. | ||
| Парк Первого Президента | Нелля Евстигнеева | мастер-класс для новичков в группе | пон, ср, пятн 09:00 | 4 000 тг. |
| индивидуальное занятие | по согласованию | 12 000 тг. | ||
|
Набережная реки Большая Алматинка (слева от Парка Первого Президента) |
Азиза Самадова | мастер-класс для новичков в группе | суббота 10:00 | 3 000 тг. |
| индивидуальное занятие | по согласованию | 9 000 тг. | ||
|
Аллея выпускников (парк Южный) |
Анна Захарова | мастер-класс для новичков в группе |
пон, ср, субб. 10:00 |
3 000 тг. |
| Парк Первого Президента | мастер-класс для новичков в группе | вторник, четверг 16:30 | 3 000 тг | |
| индивидуальное занятие | по согласованию | 9 000 тг | ||
| Набережная Есентай-Аль-Фараби | Динара Утепова | мастер-класс для новичков в группе |
пн., ср.,пт.,сб. 06:00 втор., четв. 10:00; 19:00 суб., 10:00, 12:00; 19:00 |
3 000 тг. |
| Набережная Есентай-Тимирязева | мастер-класс для новичков в группе |
пн, ср., пятн. 10:00, 19:00 воскр. 10:00, 15:00 |
3 000 тг. | |
| индивидуальное занятие | по согласованию | 9 000 тг. | ||
| Марина Касаткина | мастер-класс для новичков в группе |
втор, субб.17:00 ср, субб 19:00 |
3 000 тг. | |
| Халык Арена | мастер-класс для новичков в группе | вторник 16:30 | 3 000 тг. | |
| индивидуальное занятие | по согласованию | 9 000 тг. | ||
|
оз.Сайран набережная
|
Ольга Вдовкина | мастер-класс для новичков в группе | втор.,четв., субб. 09:00 пн.,ср.,пят. 19:00 | 3 000 тг |
| индивидуальное занятие | по согласованию | 9 000 тг. | ||
| оз.Сайран набережная | Асель Базарбаева | мастер-класс для новичков в группе | вторник, четверг 15:00 | 3 000 тг |
| индивидуальное занятие | по согласованию | 9 000 тг. | ||
|
Сквер на Гагарина / Жандосова |
Майя Жантасова |
мастер-класс для новичков в группе | вторник, четверг 08:00 | 3 000 тг |
| индивидуальное занятие | по согласованию | 9 000 тг. | ||
|
Сквер на Гагарина / Жандосова |
Оксана Ким |
мастер-класс для новичков в группе |
пон., ср., пят.,10:00 |
3 000 тг. |
| Парк им. Махатмы Ганди | мастер-класс для новичков в группе | втор., четв., субб 10:00 | 3 000 тг. | |
| индивидуальное занятие | по согласованию | 9 000 тг. | ||
|
Almaty Arena |
Надежда Гайченя |
мастер-класс для новичков в группе | суббота 10:00 | 3 000 тг. |
| индивидуальное занятие | по согласованию | 9 000 тг. | ||
|
Алматы-1 (сквер по ул.Шолохова) Первомайка |
Екатерина Якупова | мастер-класс для новичков в группе |
суббота, 11:00 |
3 000 тг |
| индивидуальное занятие | по согласованию | 9 000 тг. | ||
|
Роща Баума (со стороны Сейфуллина)
|
Ирина Новичихина |
мастер-класс для новичков в группе | пон., ср., пят. 09:00 | 3 000 тг |
| индивидуальное занятие | по согласованию | 9 000 тг. | ||
| Теренкур | Индира Ягфарова | мастер-класс для новичков в группе |
втор., ср., четв. 10:00; 19:00 субб. 09:00 |
3 000 тг. |
| индивидуальное занятие | по согласованию | 9 000 тг. | ||
| Дворец Спорта имени Б.Шолака | Дмитрий Пучков | мастер-класс для новичков в группе | пон., ср., пят. 07:00; 18:00 | 3 000 тг |
| индивидуальное занятие | по согласованию | 9 000 тг. | ||
| ТАЛГАР | ||||
|
Аллея Славы (школа №3)
|
Виктория Ларионова Дмитрий Пучков |
мастер-класс для новичков в группе | вторник, четверг 08:00 | 3 000 тг |
| индивидуальное занятие | по согласованию | 9 000 тг. | ||
| НУР-СУЛТАН | ||||
|
Ботанический сад Триатлон Парк |
Ляззат Бозгулова |
мастер-класс для новичков в группе |
втор., четв. 10:00; 19:00 |
3 500 тг. |
| ср., пятн. 10:00; 19:30 | ||||
| Столичный Парк | мастер-класс для новичков в группе | втор., четв. 17:00 | 3500 тг. | |
| по согласованию | 7 000 тг. | |||
|
Центральный парк, мост Серуен
|
Елена Хусаинова | мастер-класс для новичков в группе | среда, пятница 17:00 | 3 000 тг |
| индивидуальное занятие | по согласованию | 9 000 тг. | ||
| Центральный парк | Салима Молтабаева | мастер-класс для новичков в группе |
пон.,вт..ср.,четв.,пятн 07:30 субб.,воскр. 10:00;16:00 |
3 000 тг |
| индивидуальное занятие | по согласованию | 9 000 тг. | ||
| КАРАГАНДА | ||||
| Центральный парк | Риза Саутпаева | мастер-класс для новичков в группе | вт, чет. 19.00; суб.10.00; воскр.16.00 | 3 000 тг |
| Парк Победа (юго-восток) | индивидуальное занятие | вт, чет. 19.00 | 3 000 тг | |
| по согласованию | 9 000 тг. | |||
| УСТЬ-КАМЕНОГОРСК | ||||
| Набережная р.Ульба (ул.Астана) | Ольга Кириченко | мастер-класс для новичков в группе | пон.,ср.,пятн 09:00 вт, чт 08:00, 14:00 суб,воскр 08:00, 10:00 | 2 500 тг |
| индивидуальное занятие | по согласованию | 7 500 тг. | ||
| Амфитеатр | Лариса Куколь | мастер-класс для новичков в группе | воскресенье 17:00 | 2 500 тг |
| индивидуальное занятие | по согласованию | 7 500 тг. | ||
| КШТ шк.26 | Анатолий Зырянов | мастер-класс для новичков в группе | пон.,ср.,пятн 06:00 | 2 500 тг |
| индивидуальное занятие | по согласованию | 7 500 тг. | ||
| КШТ шк.26 | Ирина Проскурина | мастер-класс для новичков в группе |
вт.,чет,суб,воскр 09:00 вт,четв. 18:00 |
2 500 тг |
| индивидуальное занятие | по согласованию | 7 500 тг. | ||
| Набережная Славского (памятник Афганцам) | Асима Мушекбаева | мастер-класс для новичков в группе |
ср,,пятн.,субб,воскр 10:00 ср., сб. 08:00 |
2 500 тг |
| индивидуальное занятие | по согласованию | 7 500 тг. | ||
| ПАВЛОДАР | ||||
| Набережная р.Иртыш (склон улицы Каирбаева) | Гульзат Бейсенкулова | мастер-класс для новичков в группе |
суббота 17:00; воскр 09:30 |
2500 тг |
| индивидуальное занятие | по согласованию | 7 500 тг. | ||
| АКТАУ | ||||
| Набережная, мкр.14 | Индира Дусенбаева | мастер-класс для новичков в группе | суббота 11:00 | 3 000 тг. |
| 7 мкр. | мастер-класс для новичков в группе | пн., ср., пт. 08:30 | 3 000 тг. | |
| индивидуальное занятие | по согласованию | 9 000 тг. | ||
| СЕМЕЙ | ||||
| Район 2ой школы (сбор около Мечети) | Оксана Кастусева | мастер-класс для новичков в группе |
пон.,среда,пятн. 10:00 четв., субб 15:00 |
2500 тг. |
| индивидуальное занятие | по согласованию | 7500 г | ||
| РИДДЕР | ||||
| Стадион "СОКОЛ" | Дарья Васильева | мастер-класс для новичков в группе | понед, вт.,ср.,четв.,пятн.,суб, воскр. 09:00 | 2500 тг. |
| индивидуальное занятие | по согласованию | 7500 тг. | ||
| Спортивный модуль | Елена Ромашкина | мастер-класс для новичков в группе | суббота 09:00 | 2500 тг. |
| индивидуальное занятие | по согласованию | 7500 тг. | ||
| ШЫМКЕНТ | ||||
| Дендропарк | Асель Култанова | мастер-класс для новичков в группе |
пон,, ср, пят. 08:00; 19:00 |
3 000 тг. |
| Парк Абая | мастер-класс для новичков в группе | вт., чт, суб, 08:00; 19:00 | ||
| индивидуальное занятие | по согласованию | 9 000 тг. | ||
| место | инструктор | формат | день - время | стоимость |
Предварительная регистрация на обучение обязательна!
Для записи на мастер-класс оставьте заявку на сайте www.hodi.kz или позвоните по номеру +7(727)347-05-09 или +7(771)665-32-20
Можно ли заниматься скандинавской ходьбой женщинам в интересном положении?Скандинавская ходьба для беременных
